Diabetes melitus (DM) atau yang sering dikenal dengan istilah penyakit kencing manis dapat menyebabkan berbagai macam gangguan kesehatan yang serius pada organ-organ tubuh, gangguan ini disebut komplikasi diabetes. Beberapa organ tubuh dapat mengalami komplikasi diabetes diantaranya mata, jantung, ginjal, kaki, dan masih banyak organ lainnya.

Komplikasi sering terjadi pada pembuluh darah besar ditungkai bawah dan kaki akibat adanya penebalan dinding pembuluh darah besar yang berakibat tidak lancarnya aliran darah ke tungkai dan kaki. Bila hal ini terjadi pada diabetesi akan timbul keluhan-keluhan seperti kaki terasa dingin, kram (kejang) otot tungkai, dan kulit kering. Keadaan ini tidak jarang disertai dengan neuropati, yaitu adanya kelainan saraf berupa neri, geli, kebas atau mati rasa pada tangan, lengan, kaki, dan tungkai kaki. Komplikasi ini disebut diabetic foot (kaki diabetic).

Neuropati pada kaki menyebabkan mati rasa sehingga diabetisi tidak merasakan apa-apa walaupun kaki terluka parah. Jika tidak segera diatasi, dapat membuat luka semakin parah karena tingginya risiko infeksi yang dapat berujung pada amputasi kaki. Itulah sebabnya diabetisi harus memperhatikan dan merawat kesehatan kakinya.

Berikut beberapa tips perawatan kaki diabetes:

  • Tidak boleh berjalan tanpa alas kaki, termasuk di pasir dan air
  • Periksa kaki setiap hari dan segera konsultasikan dengan dokter jika kulit terkelupas, kemerahan, atau luka
  • Periksa bagian dalam alas kaki dari benda asing sebelum memakainya
  • Jaga kaki selalu dalam keadaan bersih, tidak basah, dan oleskan krim pelembab ke bagian kulit yang kering
  • Potong kuku secara teratur
  • Keringkan kaki, sela-sela jari secara teratur setelah dari kamar mandi
  • Gunakan kaos kaki dari bahankatun yang tidak menyebabkan lipatan pada ujung-ujung jari kaki
  • Bila ada kalus atau mata ikan, tipiskan secara teratur
  • Jika sudah ada kelainan bentuk kaki, gunakan alas kaki yang dibuat secara khusus
  • Sepatu tidak boleh terlalu sempit atau longgar dan jangan gunakan hak tinggi
  • Jangan gunakan bantal atau botol berisi air panas/batu untuk kaki

Dengan penanganan yang tepat dan perubahan gaya hidup, komplikasi-komplikasi yang mungkin terjadi pada diabetisi dapat dicegah sehingga penderitanya dapat hidup dengan normal.

By admin