TIPS MENJAGA KESEHATAN GIGI DAN MULUT SELAMA BULAN PUASA

 

Halo sobat Mardi Waluyo saya Dokter Gigi Budiono, saya Dokter Gigi di Rumah Sakit Mardi Waluyo kembali kita akan bertemu untuk membahas beberapa hal tentang kesehatan gigi dan mulut.

  • PERTANYAAN : Dok, treatment apa yang dilakukan sebelum memulai puasa/setelah sahur agar mulut segar dan tidak bau?

Bagi orang berpuasa memang menimbulkan bau mulut tidak enak, hal ini disebabkan ketika pagi hingga sore tidak boleh minum dan produksi air liur berhenti. Hal ini menyebabkan bau mulut, nah untuk orang yang sedang berpuasa sesudah buka puasa seperti biasa makan, kemudian yang terpenting adalah ketika malam mau tidur harus sikat gigi dan habis itu tidak boleh makan atau minum manis, tapi kalau minum air putih boleh. Kemudian Ketika nanti sahur abis sahur sikat gigi wajib dan harus bersih karena kalau tidak nanti akan menambah mulut ketika dari pagi sampai sore. Karena produksi air ludah berkurang dan ada sisa makanan yang menempel sehingga menyebabkan bau mulut.

 

  • Dok apakah boleh sikat gigi berlebihan saat puasa agar tidak bau mulut? (bisa 4x sehari)

ya sebenarnya sikat gigi yang berlebihan juga menyebabkan terkikisnya gigi apabila sikat gigi salah, akan tetapi yang terpenting adalah ketika sesudah sahur sikat gigi gitu aja kemudian nanti waktu mau tidur jadi tidak perlu berlebihan yang penting sikat gigi bersih itu saja.

  • Dok bolehkah obat kumur digunakan untuk menggantikan pasta gigi agar menjaga mulut tetap segar dan bersih?

Pasta gigi dengan obat kumur berbeda fungsinya pasta gigi itu ketika kita menyikat gigi ada floor sehingga bisa mencegah terjadinya lubang gigi. Sehingga ketika kita bisa bersih, berbeda dengan obat kumur, obat kumur ini digunakan setelah kita sikat gigi, kemudian kita kumur untuk menekan bakteri bertumbuh di dalam mulut jadi sangat berbeda fungsinya. Jadi ya sikat gigi pakai odol kalau kumur, kumur aja pakai obat kumur.