Pengertiam Diabetes Melitus
Suatu keadaan dimana pankreas tidak cukup menghasilkan insulin atau sel-sel tubuh tidak dapat menggunakan insulin seperti seharusnya sehingga kadar gula dalam darah meningkat atau bertambah.
- Siapa yang beresiko tinggi Diabetes?
1. Riwayat keluarga DM
2. Kegemukan
3. Kurang gerak (berolahraga)
4. Hipertensi/darah tinggi
5. Riwayat kehamilan dengan kelahiran berat badan bayi lahir > 4000 gr
- GEJALA
1. Sering haus
2. Rasa Lapar
3. Sering buang air kecil (terutama malam hari)
4. Berat badan berkurang drastis
5. Kesemutan
6. Cepat merasa lelah dan mengantuk
7. Infeksi yang sering kambuh
8. Penglihatan kabur
9. Gatal-gatal terutama bagian luar kelamin
- KOMPLIKASI
1. Luka yang sukar sembuh
2. Impotensi / Nafsu seksual menurun
3. Kebutaan
4. Penyakit Jantung
5. Gangguan pada pembuluh darah otak
6. Terganggunya fungsi ginjal
- Bagaimana Kadar Gula Dalam Darah Stabil?
1. Pencernaan makanan yang baik (batasi gula, lemak dan konsumsi sayur)
2. Latihan jasmani
3. Uji kadar gula darah secara berkala
4. Minum obat dengan teratur
5. Kontrol berat badan
6. Kontrol tekanan darah
7. Kontrol kadar kolesterol darah
